【もう怖くない】知覚過敏でも安心！しみないホワイトニングの選び方

たかしくん

「ホワイトニングで歯を白くしたいけど、あの『キーン』としみる痛みが怖くて…」

と、一歩踏み出せずにいませんか？特に知覚過敏だと、挑戦するのをためらってしまいますよね。でも、もう心配いりません。
結論からお伝えすると、正しい知識を持ってご自身の歯の状態に合った方法を選べば、知覚過敏の方でも痛みを感じることなく理想の白い歯を手に入れることは可能なんです。

たかしくん

私たちホワイトマイスター東京銀座院がご提供するオフィスホワイトニング「マイスタープラスホワイトニング」や、ご自宅でじっくり取り組めるホームホワイトニングのように、専門家が知覚過敏に最大限配慮した方法もありますから、ぜひこの記事を参考にして、あなたも痛みなく輝く白い歯を手に入れてくださいね。

ホワイトニングで知覚過敏が起こる本当の理由

「ホワイトニングはしてみたいけど、歯がしみるのが怖い…」そう感じている方は少なくありません。しかし、なぜ痛みを感じるのか、その理由を正しく知れば、過度に怖がる必要はありません。多くの場合、知覚過敏の症状は一時的なものであり、適切な対策を講じることで、安心して歯を白くすることが可能です。ここでは、ホワイトニングで知覚過敏が起こる3つの主な理由を詳しく解説します。

ホワイトニング剤が歯の神経を刺激する仕組み

ホワイトニングで歯がしみる最も一般的な原因は、使用される薬剤の作用によるものです。オフィスホワイトニングやホームホワイトニングで主に使用される「過酸化水素」や「過酸化尿素」は、歯の着色物質を分解して白くする効果があります。

この薬剤が歯の表面にあるエナメル質を通過し、その内側にある象牙質（ぞうげしつ）へと浸透します。象牙質には、歯の中心部にある神経（歯髄：しずい）に向かって伸びる「象牙細管（ぞうげさいかん）」という無数の細い管が通っています。ホワイトニング剤がこの象牙細管を通じて神経に刺激を与えることで、「歯がしみる」と感じる知覚過敏の症状が一時的に引き起こされるのです。

また、薬剤の作用によって歯の水分量が一時的に減少する「脱水症状」が起こることも、知覚過敏を誘発する一因とされています。これは歯にダメージを与えているわけではなく、あくまで一時的な化学反応によるものですので、過度な心配は不要です。

もともとエナメル質が薄いまたは傷ついている

歯の最も外側を覆うエナメル質は、外部の刺激から歯の神経を守るバリアの役割を担っています。しかし、このエナメル質が生まれつき薄い方や、日々の生活習慣によって傷ついたり摩耗したりしている場合、薬剤の刺激が神経に伝わりやすくなり、知覚過敏の症状が出やすくなります。

エナメル質が薄くなったり傷ついたりする主な原因には、以下のようなものが挙げられます。

ご自身の歯の状態に心当たりがある方は、ホワイトニングによって痛みを感じる可能性があるため、事前に歯科医師へ相談することが重要です。

虫歯や歯のひび割れが痛みを引き起こす

ホワイトニングで強い痛みを感じる場合、口腔内に何らかのトラブルが隠れている可能性があります。特に注意が必要なのが、虫歯と歯のひび割れ（マイクロクラック）です。

虫歯によって歯に穴が開いていたり、目には見えないほどの小さなひび割れがあったりすると、そこからホワイトニング剤が歯の内部に直接侵入し、神経に強い刺激を与えてしまいます。これは、本来薬剤が届かないはずの場所にまで浸透してしまうため、激しい痛みを引き起こす原因となります。また、古い詰め物や被せ物の下に虫歯が進行しているケースや、修復物との間に隙間ができている場合も同様のリスクがあります。

このようなトラブルを防ぎ、安全にホワイトニングを行うためには、施術前に必ず歯科医院で精密な検査を受け、口腔内が健康な状態であることを確認することが不可欠です。信頼できるクリニックでは、ホワイトニングが可能かどうかを事前にしっかりと診断してくれます。

知覚過敏でもホワイトニングは可能？歯科医が解説

「知覚過敏だからホワイトニングは諦めないと…」そうお考えではありませんか？冷たいものが歯にしみる、あのツーンとした痛みは本当に辛いですよね。しかし、結論から言うと、知覚過敏の方でもホワイトニングをすることは可能です。もちろん、歯の状態によっては慎重に進める必要があったり、事前の処置が求められたりしますが、適切な方法と手順を踏めば、憧れの白い歯を手に入れる道は閉ざされていません。

大切なのは、自己判断で市販のホワイトニング剤を使ったりせず、まずは専門家である歯科医師に相談すること。この章では、なぜ歯科医師の診断が重要なのか、どのような場合にホワイトニングが可能で、どのような点に注意すべきなのかを詳しく解説していきます。

歯科医師の診断が不可欠な理由

なぜ、ホワイトニングの前に歯科医師の診断が絶対に必要なのでしょうか。それは、「歯がしみる」原因が、必ずしも単純な知覚過敏だけとは限らないからです。 例えば、自分では気づいていない小さな虫歯や、歯の表面に入ったひび割れ（マイクロクラック）、歯周病による歯茎下がりなどが原因で痛みを感じているケースも少なくありません。

もし、これらの症状がある状態でホワイトニング剤を使用すると、薬剤が象牙質や歯の神経に直接強い刺激を与え、激しい痛みを引き起こしたり、症状を悪化させてしまったりする危険性があります。 歯科医院では、ホワイトニングが可能かどうかを判断するために、まずお口の中全体を丁寧にチェックし、レントゲン撮影などを用いて隠れたトラブルがないかを確認します。 安全に、そして効果的にホワイトニングを行うためには、この「事前の診断」というステップが何よりも重要なのです。

ホワイトニング可能と判断されるケース・難しいケース

歯科医師がお口の状態を診断した上で、ホワイトニングが可能かどうかを判断します。すべての知覚過敏の方が同じように施術を受けられるわけではありません。ここでは、一般的な判断基準を分かりやすく表にまとめました。

専門家による施術が安心な理由

ご覧いただいたように、知覚過敏の方が安全にホワイトニングを行うには、専門的な知識と技術が不可欠です。だからこそ、知覚過敏の特性を深く理解し、豊富な経験を持つ歯科医院を選ぶことが極めて重要になります。

例えば、ホワイトニング専門歯科として実績のあるホワイトマイスター東京銀座院では、施術前のカウンセリングと診断に特に力を入れています。 専門の歯科医師が一人ひとりのお口の状態を細かくチェックし、知覚過敏の原因や程度を正確に把握した上で、最適なホワイトニングプランを提案してくれます。

同院で人気のオフィスホワイトニング「マイスタープラスホワイトニング」は、効果が高いことで知られていますが、痛みが出にくい工夫がされているのも特徴です。 万が一しみてしまった場合にも、すぐに対応できる体制が整っているため安心です。また、ご自宅で行うホームホワイトニングを希望する場合でも、歯科医師が歯の状態に合わせて薬剤の濃度を調整し、オーダーメイドのマウスピースを作製してくれるため、刺激を最小限に抑えながら白い歯を目指すことができます。 このように、専門家による徹底した管理のもとで行うことこそが、知覚過敏の方が安心してホワイトニングを受けるための鍵となるのです。

【種類別】知覚過敏の人が選ぶべきホワイトニング方法

「知覚過敏だからホワイトニングは無理…」と諦めていませんか？実は、ホワイトニングには様々な種類があり、ご自身の歯の状態やライフスタイルに合わせて最適な方法を選べば、痛みを感じることなく理想の白い歯を目指すことが可能です。大切なのは、それぞれの特徴を正しく理解し、専門家と相談しながら進めることです。

ここでは、代表的な3つのホワイトニング方法「オフィスホワイトニング」「ホームホワイトニング」「セルフホワイトニング」について、知覚過敏の方が選ぶ際のポイントを詳しく解説します。

歯科医院で行うオフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングは、歯科医師や歯科衛生士が専門的な管理のもとで行うホワイトニングです。 高濃度の過酸化水素などを主成分とした薬剤を使用し、特殊な光を照射して歯を白くするため、1回の施術でも効果を実感しやすい即効性が最大の魅力です。 しかし、その分、歯への刺激が強く、知覚過敏の症状が出やすいという側面もあります。

ですが、知覚過敏だからと諦める必要はありません。専門家である歯科医師が、あなたの歯の状態に合わせて最適な施術方法を提案してくれます。

低濃度の薬剤や光照射のない方法を選ぶ

知覚過敏が心配な方は、カウンセリングの際にその旨をしっかりと伝えましょう。歯科医院によっては、通常よりも濃度の低い薬剤を使用したり、刺激の少ない薬剤を選んだり、光の照射時間を短くするなどの配慮をしてくれます。

例えば、東京・銀座にあるホワイトニング専門歯科「ホワイトマイスター東京銀座院」では、歯への負担を最小限に抑えつつ高い効果が期待できるアメリカ発の最新システムを導入しています。 このような専門医院では、知覚過敏の方でも安心して施術を受けられるよう、様々なメニューや工夫が用意されているため、相談してみることをお勧めします。

知覚過敏抑制剤を塗布してもらう

多くの歯科医院では、ホワイトニングの施術前に「知覚過敏抑制剤」を歯に塗布するという予防処置を行っています。 この抑制剤には硝酸カリウムやフッ化物といった成分が含まれており、歯の神経への刺激伝達をブロックする働きがあります。 これにより、施術中の「しみる」「痛い」といった不快な感覚を大幅に軽減することが可能です。 事前のカウンセリングで、このような処置が可能かどうかを確認しておくと、より安心してホワイトニングに臨めるでしょう。

自宅で行うホームホワイトニング

ホームホワイトニングは、歯科医院でご自身の歯型に合わせたオーダーメイドのマウスピースを作製し、処方された低濃度のホワイトニングジェルを自分で塗布して装着する方法です。 オフィスホワイトニングに比べて薬剤の濃度が低いため、歯への刺激が少なく、知覚過敏の症状が出にくいのが大きなメリットです。 効果を実感するまでには2週間程度の期間が必要ですが、時間をかけてじっくりと内部から白くしていくため、自然な透明感のある仕上がりになり、後戻りしにくい（白さが長持ちする）という特徴もあります。

薬剤の濃度と装着時間を調整する

ホームホワイトニングで使用する薬剤（主に過酸化尿素）には、いくつかの濃度があります。 知覚過敏が心配な方は、まずは最も低い濃度のものから始め、歯科医師と相談しながら装着時間を短く設定するのが良いでしょう。 例えば、「1日2時間の装着」という指示でも、しみる場合は「1日1時間にしてみる」「1日おきに装着する」といった調整が可能です。 自分のペースで無理なく続けられるのが、ホームホワイトニングの利点です。

オーダーメイドのマウスピースを使用する

ホームホワイトニングで最も重要なのが、ご自身の歯にぴったりとフィットするマウスピースを使用することです。歯科医院で精密に作製されたマウスピースは、薬剤が歯面に均一に行き渡るのを助け、歯茎に薬剤が漏れ出すのを防ぎます。これにより、歯茎への刺激や知覚過敏のリスクを最小限に抑え、ホワイトニング効果を最大限に引き出すことができます。ホワイトマイスター東京銀座院のような専門医院では、精密なマウスピースの作製にも定評があり、安心してホームホワイトニングを始めることができます。

サロンで行うセルフホワイトニング

セルフホワイトニングは、エステサロンなどで、スタッフの説明を受けながら自分自身で施術を行う方法です。歯科医院のホワイトニングとは異なり、過酸化水素などの漂白成分を含まない薬剤（ポリリン酸や酸化チタンなどが主成分）を使用します。

痛みは出にくいが効果は穏やか

セルフホワイトニングの薬剤は、歯の表面に付着したステイン（着色汚れ）を浮かせて落とすことが主な目的です。 歯そのものの色を内側から白くする（ブリーチングする）作用はないため、痛みや知覚過敏が起こることはほとんどありません。 その分、効果は穏やかで、ご自身の生まれ持った歯の色以上に白くすることは難しいとされています。 費用が比較的安価なため、「まずはホワイトニングがどんなものか試してみたい」「コーヒーや紅茶による着色を少し落としたい」という方には選択肢の一つとなるでしょう。

ホワイトニング前後にできる知覚過敏の予防と対策

ホワイトニングは歯を白くするための素晴らしい方法ですが、「しみるかもしれない」という不安から一歩踏み出せない方も少なくありません。しかし、ご安心ください。施術前後のちょっとした工夫で、知覚過敏のリスクは大幅に軽減できます。ここでは、ご自身でできる予防策から、歯科医院で受けられる専門的なケアまで、具体的な方法を詳しく解説します。

事前に知覚過敏用の歯磨き粉を使用する

ホワイトニングで起こりうる知覚過敏を手軽に予防する方法として、最も効果的なのが「知覚過敏ケア用の歯磨き粉」の使用です。 ホワイトニングを検討し始めたら、施術予定日の2〜3週間前から、毎日の歯磨きを知覚過敏用歯磨き粉に切り替えることをおすすめします。

これらの歯磨き粉には、主に2種類の有効成分が含まれており、それぞれ異なるアプローチで歯がしみるのを防ぎます。

• 硝酸カリウム: 歯の神経の周りにカリウムイオンのバリアを作り、外部からの刺激が神経に伝わるのをブロックします。
• 乳酸アルミニウム: 刺激の通り道となる象牙細管という微細な管を直接封鎖し、物理的に刺激が届かないようにします。

日本国内で広く知られている「シュミテクト」や「メルサージュ ヒスケア」などの製品が代表的です。継続して使用することで、歯の神経を落ち着かせ、ホワイトニング剤の刺激を受けにくい状態に整えることができます。 どの製品を選べば良いか迷う場合は、歯科医師や歯科衛生士に相談してみましょう。

施術後は刺激の強い飲食物を避ける

ホワイトニング直後の歯は、表面を保護している「ペリクル」という薄い膜が一時的に剥がれている非常にデリケートな状態です。 ペリクルが再生するには12時間から48時間ほどかかると言われており、この間は外部からの刺激を受けやすく、知覚過敏や再着色が起こりやすくなります。 特に施術後24〜48時間は、食事内容に注意することで、不快な症状を防ぎ、ホワイトニング効果を長持ちさせることができます。

具体的に避けるべき飲食物を下の表にまとめました。「白い服につくとシミになりやすいもの」と覚えると分かりやすいでしょう。

これらの飲食物を避ける代わりに、水や牛乳、白米、パン、鶏肉、白身魚など、色の薄い刺激の少ないものを選ぶようにしましょう。

フッ素塗布で歯質を強化する

フッ素には、歯の表面のエナメル質を強化し、酸に溶けにくい丈夫な歯を作る効果があります。 この働きは、虫歯予防だけでなく、知覚過敏の予防にも非常に有効です。 フッ素を効果的に取り入れることで、ホワイトニング剤の刺激から歯を守ることができます。

ただし、注意点として、ホワイトニング直前のフッ素塗布は、薬剤の浸透を妨げてしまう可能性があるため、避けるべきとされています。 フッ素ケアを行う最適なタイミングは、ホワイトニングの「後」です。

ホワイトニング専門のクリニックでは、施術後のケアとしてフッ素塗布をプランに含んでいる場合があります。例えば、ホワイトマイスター東京銀座院の「マイスタープラスホワイトニング」のような質の高いオフィスホワイトニングでは、施術後の歯の状態を考慮し、知覚過敏を抑制しながら歯質を強化するための最適なケアを提案してくれます。施術後のフッ素塗布は、デリケートになった歯をコーティングして守り、知覚過敏のリスクを軽減するだけでなく、再石灰化を促進して歯を健康に保つ効果も期待できます。

ご自身の歯の状態に合わせた適切なケアを受けるためにも、ホワイトニング前のカウンセリングで、フッ素塗布などのアフターケアについて詳しく相談してみることをお勧めします。

たかしくん

ホワイトマイスター東京銀座院では、ご希望の方にはすべての患者様に「知覚過敏を改善・予防するペースト」を無料で差し上げています！

もしホワイトニング中にしみてしまった時の対処法

ホワイトニング中に「キーン」とした痛みを感じると、不安になってしまいますよね。しかし、適切な対処法を知っていれば、慌てる必要はありません。ほとんどの場合、痛みは一時的なもので、適切なケアをすればすぐに和らぎます。 ここでは、万が一ホワイトニング中に歯がしみてしまった場合の具体的な対処法を、シーン別に詳しく解説します。

すぐに中断し、歯科医師やスタッフに伝える

オフィスホワイトニングでもホームホワイトニングでも、痛みを感じたら絶対に我慢しないでください。 すぐに施術を中断することが最も重要です。特に歯科医院で行うオフィスホワイトニングの場合、施術中に少しでも「しみる」「痛い」と感じたら、すぐに手を挙げるなどしてスタッフに知らせましょう。 歯科医師や歯科衛生士は、薬剤の濃度を調整したり、知覚過敏抑制剤を塗布したりと、すぐさま適切な処置を行ってくれます。我慢してしまうと、歯の神経に不必要なダメージを与えてしまう可能性もあるため、遠慮せずに伝えることが大切です。

オフィスホワイトニング中にしみた場合の具体的な対処

歯科医院での施術中に痛みを感じた場合、以下のような流れで迅速に対応してもらえます。

1. 薬剤の除去と洗浄：まず、歯に塗布しているホワイトニング剤を速やかに除去し、口の中を丁寧に洗浄します。
2. 知覚過敏抑制剤の塗布：痛みを和らげるため、「MSコート」などの知覚過敏抑制剤を歯の表面に塗布します。これにより、外部からの刺激が歯の神経に伝わりにくくなります。
3. 施術プランの見直し：痛みの程度や歯の状態に応じて、その日の施術を中止したり、より刺激の少ない薬剤に変更したり、光の照射時間を短縮するなど、今後のプランを相談します。

ホームホワイトニング中にしみた場合の具体的な対処

ご自宅で行うホームホワイトニング中に痛みを感じた場合は、ご自身で迅速な対応が必要です。

すぐにマウスピースを外し、口をゆすぐ

痛みを感じたら、直ちにマウスピースを外し、ぬるま湯で口をよくゆすいでください。冷たい水はかえって刺激になることがあるため避けましょう。マウスピースに残ったジェルもきれいに洗い流してください。

薬剤の濃度や装着時間の見直し

痛みが落ち着いたら、次回のホワイトニングについて、処方を受けた歯科医院に相談しましょう。自己判断で継続するのは危険です。一般的に、以下のような調整を行います。

施術後に痛みが続く場合のセルフケア

ホワイトニングの痛みは、通常24時間から48時間以内には自然と治まります。 しかし、痛みが長引く場合は、以下のセルフケアを試してみてください。

• 鎮痛剤を服用する：痛みが強く、日常生活に支障が出る場合は、市販の鎮痛剤（ロキソニンSなど）を服用するのも一つの方法です。 ただし、必ず用法・用量を守り、長期間の服用は避けましょう。
• 刺激の強い飲食物を避ける：施術後は、歯の表面を保護している「ペリクル」という膜が一時的に剥がれている状態です。 症状が落ち着くまで、冷たいものや熱いもの、酸味の強いもの（柑橘類や炭酸飲料など）は控えるようにしましょう。
• 知覚過敏用の歯磨き粉を使用する：硝酸カリウムなどが配合された、知覚過敏ケア用の歯磨き粉（シュミテクトなど）を使用すると、痛みが和らぐ効果が期待できます。

痛みが引かない時に相談すべきこと

セルフケアを試しても痛みが48時間以上続く場合や、痛みがどんどん強くなるような場合は、ホワイトニング以外の原因（虫歯や歯のひび割れなど）が隠れている可能性も考えられます。 自己判断で放置せず、必ず施術を受けた歯科医院に連絡し、診察を受けてください。 信頼できるクリニックであれば、ホワイトニング後のアフターフォローもしっかり行っています。例えば「ホワイトマイスター東京銀座院」では、施術後の不安な点について気軽に相談できる体制が整っているため、万が一の時でも安心です。

知覚過敏に配慮してくれる歯科医院の選び方

ホワイトニングを受けたいけれど、知覚過敏が心配…。そんな方が安心して施術を受けるためには、クリニック選びが非常に重要です。ここでは、知覚過敏に悩む方が後悔しないための、歯科医院選びのポイントを具体的に解説します。

事前のカウンセリングを重視する

あなたの歯の状態や不安を理解し、真摯に向き合ってくれるかが、信頼できる歯科医院を見極める最初のステップです。カウンセリングでは、以下の点を確認しましょう。

あなたの話に耳を傾けてくれるか

「しみるのが怖い」「過去に痛みが出たことがある」といったあなたの不安や経験を、歯科医師や歯科衛生士が親身になって聞いてくれるかを確認してください。流れ作業のような説明ではなく、個々の状況に合わせた対話をしてくれる医院を選びましょう。

知覚過敏のリスクと対策を具体的に説明してくれるか

ホワイトニングでなぜ知覚過敏が起こるのか、そして、そのリスクを最小限に抑えるためにどのような対策を講じてくれるのかを、専門用語を多用せず分かりやすく説明してくれることが重要です。メリットだけでなく、デメリットやリスクについても正直に話してくれる医院は信頼できます。

複数の選択肢を提案してくれるか

あなたの歯の状態や希望に応じて、オフィスホワイトニングやホームホワイトニングなど、複数の選択肢を提示し、それぞれのメリット・デメリットを説明してくれる医院を選びましょう。一方的に特定の施術を押し付けるのではなく、あなた自身が納得して治療法を選べるようにサポートしてくれる姿勢が大切です。

知覚過敏に対応した施術方法と実績で選ぶ

カウンセリングで納得できたら、次は具体的な施術内容と、その医院の実績を確認します。特に知覚過敏の方は、使用する薬剤や設備が痛みにどう影響するかをチェックすることが不可欠です。

低刺激な薬剤や施術方法があるか

知覚過敏の方向けに、低濃度のホワイトニング剤や、痛みの出にくい特殊な光を照射する機器を導入している医院があります。また、施術前に知覚過敏抑制剤を歯に塗布してくれるなどの配慮があるかも重要なポイントです。

例えば、専門性の高いクリニックでは、実績豊富な歯科医師が独自に薬剤を調合したり、施術方法を工夫したりしています。質の高い施術を追求するホワイトマイスター東京銀座院の「マイスタープラスホワイトニング」のように、痛みを極力抑えながらも高い効果を目指せる施術は、知覚過敏に悩む方にとって心強い選択肢となるでしょう。

オーダーメイドのマウスピースを精密に作製できるか

ホームホワイトニングを選ぶ場合、マウスピースの適合性が非常に重要です。既製品ではなく、あなたの歯型に合わせて精密に作製されたマウスピースは、薬剤が歯茎に漏れ出すのを防ぎ、しみるリスクを軽減します。経験豊富な歯科医師や歯科技工士が在籍している医院を選ぶと安心です。

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明確な料金体系と保証制度を確認する

安心して施術に臨むためには、費用面での透明性も欠かせません。カウンセリングの段階で、料金や保証についてもしっかりと確認しておきましょう。

信頼できる口コミや症例写真を確認する

実際にその医院で施術を受けた人の声は、非常に参考になります。ただし、情報の取捨選択には注意が必要です。

公式サイトの症例写真や体験談だけでなく、Googleマップの口コミや美容医療の口コミサイトなど、第三者のプラットフォームも確認しましょう。その際、「知覚過敏だったけれど、配慮してもらえて快適だった」「痛みに丁寧に対応してくれた」といった、自分と同じ悩みを持つ人のポジティブな口コミに着目するのがおすすめです。一方で、個人の感想には差があることも理解しておきましょう。

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知覚過敏とホワイトニングに関するよくある質問

【まとめ】知覚過敏が怖い時のホワイトニングなら

この記事では、ホワイトニングで知覚過敏が起こる原因から、痛みを感じにくいホワイトニング方法、ご自身でできる予防・対策法まで詳しく解説しました。結論として、知覚過敏だからといって、歯を白くすることを諦める必要は全くありません。

ホワイトニングで痛みが出る主な原因は、薬剤が歯の神経を刺激することにありますが、薬剤の濃度を調整したり、知覚過敏抑制剤を併用したりと、適切な方法を選べば痛みは最小限に抑えられます。大切なのは、ご自身の歯の状態を正しく理解し、最適なプランを提案してくれる信頼できる歯科医院を見つけることです。

もし、どの歯科医院を選べば良いか迷われているなら、ホワイトニング専門歯科の「ホワイトマイスター東京銀座院」のホワイトニング専門ドクターにお気軽にご相談ください。
こちらでは、歯科医師が一人ひとりの歯質や状態を丁寧にカウンセリングし、知覚過敏のリスクを最大限に考慮した施術を行っています。１回あたりの効果と痛み発現防止にこだわった「マイスタープラスホワイトニング」など、しみづらく高い効果が期待できるプランも用意されているため、きっとあなたに合った方法が見つかるはずです。まずは専門医に相談し、不安なく理想の白い歯を目指しましょう。