1. ホワイトマイスターの特徴

    確かな効果のホワイトニングを
    安全に、極上の癒しの環境で

  2. ホワイトマイスターへのアクセス

    東京「表参道駅」1分の
    ホワイトマイスターへのアクセス

  3. ホワイトニング歯科医師紹介

    ホワイトニング専門資格を持った
    安心の歯科医師

  4. 院内紹介

    ゆっくりとお休みになれる空間と安全性の両立

  5. ホワイトニングの流れ

    一回で白い歯ホワイトニングの流れを画像と動画で解説!

  6. 他のホワイトニングとの違い

    ホワイトマイスターのホワイトニング
    他との違い

ホワイトニング後に気を付ける事


ホワイトニング後の食事

ホワイトニング後に注意すること

ホワイトニング後に気を付ける事【専門の歯医者が解説】

こちらでは簡単にホワイトニングを受けたあとに気をつけるべきことをご紹介します。

患者様のお声【来院理由でこのホワイトニングブログの知識が活躍】

先日、嬉しいお言葉をまた患者様から頂きました( *´艸`)

「ブログを見てきました」
「ブログを見て、ここなら相談しやすいかなと思ってきました」

など(#^^#)

なんだかちょっと恥ずかしいですが、

素直にとても嬉しくなってしまいました♪
こんなに読みにくい記事を読んでいただいてありがとうございます。

と、同時に

「もっと頻繁に、もっとタメになることを更新しなきゃ」

とも思いました。今後もわかりやすく、ためになる記事を更新していきます!

ホワイトニング後の食事で注意する事

そこで、今回も、いらっしゃる患者様の半分以上の方が質問されること」について書かせて頂こうと思います!

『ホワイトニング後の食事の注意』についてです。

本来の(安いリン酸ホワイトニングやセルフホワイトニングは脱色作用が無かったり弱かったりするので、含みません)ホワイトニングは、歯の中の色素を脱色するので、
確実にホワイトニングする前よりも歯は白くなるのですが・・・

せっかく、こんなに白くなったので、注意しなければならないことがあります(‘ω’)ノ

「術後24時間は、色の濃い飲食物はなるべく避ける」ということです。

「えーーっ コーヒー・紅茶・カレー・赤ワイン大好きなのに!」

とおっしゃる方が殆どなのですが

はい。私もそうです( ;∀;)

でも、24時間だけ・・我慢なのです。

どうして??
24時間食事に気をつける理由

それは、歯の中に入ってしまっている色素を脱色する過程で、
一時的に歯が普段よりも脱水状態になり色が付きやすい状態になってしまうのです(+_+)
もちろん、ずっとそのままではなく、唾液などの水分により、ちゃんと元に戻るのですが(^_-)-☆
その、元にもどる時間が、ちょうど24時間後と、昔からしっかりとしたデータで出ているのです。

24時間キッカリに、いつも通りの歯の状態になるのでその後は普段通り、お好きなものを飲食されて全く問題なくなるのですが、
24時間以内は、脱色されてから水が戻る過程で、普段よりも色を取り込みやすい状態になっているので、
なるべく白っぽいものか、色の薄いものをメインに召し上がってほしいのです(^^)/

なんだか、ゴチャゴチャとまた書いてしまいましたが

簡単に、

24時間以内は避けた方が良い物
赤ワイン、大豆、ぶどう、ココア、チョコレート(ホワイトはOK)
コーヒー、紅茶、ウーロン茶、コーラ
カレー、しょうゆ、ケチャップ、ソース、ほうれん草 など
本当に形や、味に関係なく、「色」なんですね
24時間以内におすすめの物
牛乳、白味噌汁、水、白ワイン
ご飯、パン、カルボナーラなどホワイトクリーム、ヨーグルト、チーズ
白菜、白身魚、うどん(濃い色の汁に注意)、しらす、大根など

【まとめ】ホワイトニング後の食事の注意を守ってずっと白い歯!

でも、もし色のついてるものを口にしちゃったら??(/ω\)
なるべく早めに、時間を空けずに、歯を磨いてください(*’▽’) 歯を磨くのが難しい場合は、お口をゆすぐだけでも構いませんし、お水を飲むだけでも違います。 色のついたものが口の中にある停滞時間を短くするほど、着色はしにくくなります! また、ホワイトニング後に色の濃いものを食べてしまっても、ホワイトニング前より色が濃くついてしまうということはありません(^◇^)

どうでしょう?
参考になりましたでしょうか。

せっかく美しく白くなった歯を保つために、24時間だけ!頑張ってみて下さいね。

あとは、少しの間の我慢のために、ホワイトニング前に、コーヒー・紅茶・カレーを好きなだけ食べてきて下さい(#^^#)

当院では、ウェルカムティーに紅茶もお選びいただけますし♪

それでは、寒い日が続きますが、温かいお茶をご用意して皆様のご来院、おまちしております!(冷たいお飲み物もお選びいただけます 😉 )

ホワイトニング専門歯科医 Dr.Aya

東京のホワイトニング専門歯科「ホワイトマイスター」代表歯科医師のDr.Ayaです。日本アンチエイジング歯科学会認定医であり、同学会認定ホワイトニングエキスパート。その他、アメリカのホワイトニング専門資格等。一回で白い歯になるホワイトニングで皆様を素敵な笑顔にするため日々努力しております。

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