重曹の歯磨きでホワイトニング効果があるという噂
という方もいらっしゃると思うので、『ホワイトニング専門歯科医師』として、今回は 専門家から見た重曹を使った歯磨きの安全性や効果について解説 します。
近年、「家庭によくある重曹で、歯のホワイトニングができる」という噂があるようです。一般的な重曹の効果
重曹は家庭でも キッチンやバスルームなどの汚れをきれいに取り除く効果があり、掃除に広く使用 されていいます。
値段も数百円などで購入でき、家庭に常備している方も多いのではないのでしょうか。
そのため、
キッチンの油汚れやゴミの臭いを落とす
重曹の成分は「炭酸水素ナトリウム」で弱アルカリ性のため、酸性の油汚れやゴミの臭いを中和して落とす効果があります。
水に溶けにくい粒状でクレンザー効果
重曹の粒子は水に溶けにくく、クレンザーの様に表面を研磨する効果があり、キッチンや浴槽などの表面にこびりついた汚れをこすって落とす効果があります。
【危険!】重曹ホワイトニングのデメリット
しかし、安易に重曹で歯を磨いてしまうと、取り返しがつかないことになる場合もあります。
研磨作用で歯が削れてしまう→むしろ色がつく
重曹の研磨作用で浴室などの汚れを落とせるのは正しいのですが、重曹は粒子が粗く、人間の歯に対してその 荒い粒子でゴシゴシと磨いて研磨作用を発揮させると、白くなるどころか、歯へのダメージの方が大きい のです。
さらに、その 歯の表面が削れてしまった状態では、それまでよりもプラーク(汚れ)やステイン(着色)がつきやすくなってしまう のです!
重曹の種類により、さらに大きな健康被害
重曹には「食用」だけでなく、大量に入っている「工業用」の物も売られています。
もし、
と、安易に大量に使用してしまうと、全身の健康を脅かす危険性が高くなります。
誤って飲んでしまった場合は、念のために内科の医師に相談した方が良いでしょう。
塩分過多で健康悪化
一方、食塩は「塩化ナトリウム」というのはご存知だと思いますが、どちらもナトリウム系化合物であり、重曹は同量の食塩の中のナトリウム量の7割も摂取してしまうことになります。
そのため、高血圧などの日頃から食塩摂取を制限している方は、食事ではもちろんですが、歯磨きでも重曹は使わないようにしなければなりません。
そのような方がもし使用してしまって塩分過多になると、生命の危険になることもあります。
研磨作用は普通の歯磨き粉にもあるけれど
重曹の研磨効果だけが悪いの?
歯磨き粉の研磨剤の種類
「研磨剤」というと「歯の表面を削る」というイメージがあるため、最近では「清掃剤」と表記する ことも多いです。
- リン酸水素カルシウム
- 水酸化アルミニウム
- 炭酸カルシウム
- 無水ケイ酸(シリカ)
歯磨き粉の成分の記載欄に、上記のような成分が入っていたら、これは「研磨剤」としての効果を目的としています。
研磨剤は粒子の大きさが重要
これら、歯磨き粉に入っている研磨剤の粒子の大きさは「 直径20マイクロメートル以下 」です。
この微粒子が歯の表面を削らずにステインをきれいにします。
それに比べると、 重曹の粒子は荒すぎて、水に溶けにくい性質のため、粗く大きな粒子のまま、歯の表面を傷つけていってしまう のです。
歯の表面のステインを除去するための研磨作用には、粒子の大きさが重要なのです。
【歯医者イチオシ】本当に白くなるホワイトニング歯磨き粉
市販のホワイトニング歯磨き粉は汚れ落とし効果だけ
日本の歯磨き粉は「ホワイトニング」と書かれていたり、芸能人が「白くなった!」と言っていても、実際には【厳しい日本の薬事法(薬機法)】の定めにより、【 本来の(歯科で使うような)歯を本当に白くする成分は入れてはいけない 】ことになっているので、表面の汚れを落とす効果しかありません。
歯の中に溜まってしまった色素を脱色し、表面だけでなく内部も含めて白い歯に生まれ変わる効果をいいます。
白い歯になるのは【アメリカ製】ホワイトニング歯磨き粉
こちらも以前の記事の後半部分でご紹介しました。↓
歯科の薬剤と同じホワイトニング成分が入っている
歯科でしか扱えない「ホワイトニング薬剤」には【過酸化水素】【過酸化尿素】という歯の中の色を脱色できる成分が入っています。
これは先にも述べたように、日本の薬事法では歯磨き粉に入れてはいけないことになっているのですが、 アメリカではFDAという厚生労働省に値する機関にしっかりと【安全】と認められているので、正規品のアメリカ製ホワイトニング歯磨き粉には入っている こともあります。
歯を削る研磨剤が入っていない
【歯磨き粉だけじゃない】本物のホワイトニング成分が入ったケア用品
自宅で歯を白くしたい時には、毎日歯磨きをしている関係で、皆さん「ホワイトニング歯磨き粉」を一番に思いつくのですが、実際には先程の「歯科でしか扱えないホワイトニング薬剤成分」が入った商品は色々あります。
ただし、これも【アメリカ製のみ】です。
日本では、歯磨き粉以外の製品であっても、本来のホワイトニング成分は入れてはいけないことになっているからです。
- 強力 ホームホワイトニング
- ホワイトニング ペン
- ホワイトニング フロス
※このサイトからインターネットでの購入も可能です♪
【まとめ】重曹歯磨きは危険性が高しホワイトニング効果も低い
重曹で歯磨きをすると歯が削れて危険で逆効果
重曹の粒子は粗すぎて、歯の表面を削ってしまい、逆に着色がつきやすくなってしまうだけでなく、虫歯や歯周病のリスクも高まります。
安易に試して後悔してしまう前に、正しい知識を持って健康な白い歯を手に入れましょう。
ホワイトニング歯磨きならアメリカ製の正規品を
本当に歯の内側から白くなるホワイトニング成分(過酸化尿素・過酸化水素)は本場アメリカ製のホワイトニング歯磨き粉の一部にしか含まれていません。
確実にホワイトニング効果を望む場合は、この成分が含まれているかどうかを確認しましょう。
安全に一回で白い歯にするならマイスタープラスホワイトニング
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